การปฏิบัติตนหลังดูดไขมัน

การดูดไขมันถือว่าเป็นการศัลยกรรมเสริมความงามอย่างหนึ่ง ที่นิยมในหมู่สาวๆที่อยากมีหุ่นสวย ไม่มีไขมันส่วนเกินให้กังวลใจ ในเมื่อได้ทำการเอาไขมันออกไปแล้ว การปฏิบัติตนหลังดูดไขมันก็เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะฉะนั้นเราไปดูกันเลยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

วิธีดูแลร่างกายหลังดูดไขมัน

1.หลังการดูดไขมันไม่ควรขยับตัวมาก เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บแผลได้

2. 48 ชั่วโมงแรก แผลห้ามโดนน้ำ

3. ทำความสะอาดร่างกายด้วยวิธีการเช็ดตัวและทำแผลวันละครั้ง

4. รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

5.ล้างแผลด้วยน้ำเกลือทุกวันจนกว่าจะตัดไหม

6.งดการออกกำลังกาย หรือ ยกของหนัก เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของแผล

7.งดทานอาหารเค็ม ของหมักดอง งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ 

8.ควรสวมใส่ผ้ายืดหรือชุดกระชับสัดส่วน อย่างน้อย 6 สัปดาห์ เพื่อให้ผิวกระชับและเข้าที่เร็วขึ้น

9.ควบคุมอาหาร ดูแลร่างกายไม่ให้มีไขมันส่วนเกิน เพื่อให้รูปร่างที่เราพอใจในระยะยาว

การดูดไขมันเป็นการกำจัดไขมันออกไปได้อย่างรวดเร็ว เป็นวิธีที่ง่ายสะดวก แต่มันไม่ได้ทำให้เราผอมเพรียวได้อย่างถาวร หากกลับไปใช้พฤติกรรมการกินแบบเดิม ก็จะกลับมาอ้วนได้อีก ดังนั้นต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้สอดคล้องกับการดูดไขมัน ควบคุมปริมาณอาหารให้เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เน้นการทานผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน อาหารหวาน และอาหารจำพวกแป้ง เพื่อให้มีหุ่นสวยและสุขภาพดี

ท้ายนี้เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์และทุกท่านจะได้รับความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติหลังดูดไขมันกันมากขึ้น และใครที่กำลังมองหาคลินิคดูดไขมัน เราคือ อิสสวีร์ คลินิกศัลยกรรมจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูดไขมันโดยเฉพาะ ซึ่งได้ผ่านการดูดไขมันมามากกว่า 600 เคส คุณสามารถเข้าไปดูข้อมูลเกี่ยวกับการดูดไขมันที่ได้ที่ อิสสวีร์คลินิก หรือเลือกชมรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ รีวิวดูดไขมันต้นแขน