การปฏิบัติตนหลังดูดไขมัน
การดูดไขมันถือว่าเป็นการศัลยกรรมเสริมความงามอย่างหนึ่ง ที่นิยมในหมู่สาวๆที่อยากมีหุ่นสวย ไม่มีไขมันส่วนเกินให้กังวลใจ ในเมื่อได้ทำการเอาไขมันออกไปแล้ว การปฏิบัติตนหลังดูดไขมันก็เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะฉะนั้นเราไปดูกันเลยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง
วิธีดูแลร่างกายหลังดูดไขมัน
1.หลังการดูดไขมันไม่ควรขยับตัวมาก เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บแผลได้
2. 48 ชั่วโมงแรก แผลห้ามโดนน้ำ
3. ทำความสะอาดร่างกายด้วยวิธีการเช็ดตัวและทำแผลวันละครั้ง
4. รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง
5.ล้างแผลด้วยน้ำเกลือทุกวันจนกว่าจะตัดไหม
6.งดการออกกำลังกาย หรือ ยกของหนัก เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของแผล
7.งดทานอาหารเค็ม ของหมักดอง งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่
8.ควรสวมใส่ผ้ายืดหรือชุดกระชับสัดส่วน อย่างน้อย 6 สัปดาห์ เพื่อให้ผิวกระชับและเข้าที่เร็วขึ้น
9.ควบคุมอาหาร ดูแลร่างกายไม่ให้มีไขมันส่วนเกิน เพื่อให้รูปร่างที่เราพอใจในระยะยาว
การดูดไขมันเป็นการกำจัดไขมันออกไปได้อย่างรวดเร็ว เป็นวิธีที่ง่ายสะดวก แต่มันไม่ได้ทำให้เราผอมเพรียวได้อย่างถาวร หากกลับไปใช้พฤติกรรมการกินแบบเดิม ก็จะกลับมาอ้วนได้อีก ดังนั้นต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้สอดคล้องกับการดูดไขมัน ควบคุมปริมาณอาหารให้เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เน้นการทานผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน อาหารหวาน และอาหารจำพวกแป้ง เพื่อให้มีหุ่นสวยและสุขภาพดี
ท้ายนี้เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์และทุกท่านจะได้รับความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติหลังดูดไขมันกันมากขึ้น และใครที่กำลังมองหาคลินิคดูดไขมัน เราคือ อิสสวีร์ คลินิกศัลยกรรมจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูดไขมันโดยเฉพาะ ซึ่งได้ผ่านการดูดไขมันมามากกว่า 600 เคส คุณสามารถเข้าไปดูข้อมูลเกี่ยวกับการดูดไขมันที่ได้ที่ อิสสวีร์คลินิก หรือเลือกชมรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ รีวิวดูดไขมันต้นแขน